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Fitness & Gesundheit

Kraft, Ausdauer, maximale Freude!

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eGym Training

Das vernetzte Studioerlebnis

Kraftgeräte von eGym sind mit hochinnovativer Software ausgestattet, die auf den neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen basiert. Mithilfe von Displays könnt Ihr individuelle Trainingsprogramme wählen. Außerdem wird eine vorgegebene Bewegungsamplitude angezeigt, die Euch - auf spielerische Art und Weise - ein einzigartiges, hocheffizientes und sicheres Training ermöglicht. Durch Schnittstellen zu immer mehr Fitnessgadgets werden Eure Trainingsdaten vollumfänglich auswertbar.

Die Vorteile von Training an eGym Geräten auf einen Blick

Regelmäßige Maximalkrafttests bestimmen das optimale Trainingsgewicht und garantieren somit einen stetig trainingswirksamen Reiz. Mit periodisierten Trainingsprogrammen werden individuelle Trainingsziele schneller erreichbar: Figurtraining, Allgemeine Fitness, Abnehmen, Athletik, Muskelaufbau, Reha Fit, Diabetestraining Sicheres und effektives Training durch automatische Geräteeinstellungen, vorgegebene Trainingszeit und intuitive Trainingsbewegung.

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Dr. Wolff Rückentraining - 1
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Dr. Wolff Rückentraining

Das bewährte Rückentraining auf Basis der Methode und der Geräte von Dr. Wolff zeichnet sich durch ein einfaches Handling und äußerst effektive Wirkung aus. Als exklusiver Partner vermitteln wir in der FITNESS OASE die Grundlagen dieses Trainings und begleiten Sie durch Ihre Einheiten.

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Flexx Gelenkkonzept - 1
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Flexx Gelenkkonzept

Auch im Bereich Rücken und Gelenke bietet Ihnen die FITNESS OASE Konzepte, die sich erfolgreich bewährt und schon vielen Menschen geholfen haben. Zum Beispiel die Übungen von fle-xx, die voll und ganz auf die Stabilisierung Ihres Rückgrats ausgerichtet sind und seit über 25 Jahren viele Anhänger gefunden haben.

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Gruppenfitness

Gemeinsam geht vieles leichter – und macht darüber hinaus einfach viel mehr Spaß! Nutzen Sie die Gruppenfitness-Kurse in der FITNESS OASE, um sich die zusätzliche Portion Motivation zu holen und Ihre Figurziele wie ganz nebenbei zu erreichen. Gerne informieren wir Sie über aktuelle Angebote und Gruppen, die perfekt zu Ihren Trainingszielen passen.

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QIONIC Vibrationstraining - 1
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QIONIC Vibrationstraining

Muskeln aufbauen, Verspannungen lösen, Durchblutung fördern – und das alles hocheffektiv: Mit dem QIONIC Vibrationstraining bietet Ihnen die FITNESS OASE eine Methode an, die jede Übungseinheit zum Vergnügen macht und dabei schenlle und spürbare Fortschritte erzielt. Gerne führen wir Sie in die Bedienung und Funktionsweise der speziellen Geräte ein und sorgen dafür, dass Sie maximal von der QIONIC Methode profitieren.

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Abnehmkonzept

Es gibt viele Abnehmkonzepte. In der FITNESS OASE setzen wir auf eines der erfolgreichsten: metabolic coaching, eine gesunde Stoffwechselkur, ist beliebt und mehrfach ausgezeichnet für seine Top-Qualität. Das Konzept basiert auf einer Reduzierung von Kalorien und Anregung des Stoffwechsels und hat bereits viele Menschen überzeugt. Wir coachen Sie über alle Hürden und stellen sicher, dass metabolic coaching bei Ihnen seinne maximale Wirkung entfalten kann.

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Figur-Training - 1
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Figur-Training

Der Weg zur Traumfigur führt über die bekannten Problemzonen. Gezieltes Training sorgt dafür, dass Beine, Bauch und Po in Topform kommen und es dauerhaft bleiben. In der FITNESS OASE haben wir Ihnen einen Gerätezirkel zusammengestellt, der Ihnen ein systematisches Training erlaubt – einfach, mühelos und effektiv!

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Freihantel-Training

Genießen Sie den Klassiker unter den Trainingsmethoden – die Übung auf freier Fläche. In der FITNESS OASE vollziehen Sie Ihr Freihanteltraining in einem Umfeld, das voll auf Motivation und Wohlfühlen ausgerichtet ist. Und Sie profitieren von einem Team, das sich freut, Sie zu coachen und Ihre Übungen zu optimieren. Ganz egal, ob Sie Einsteiger oder Fortgeschrittener sind.

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milon Kraft-Ausdauer-Zirkel

Der milon Kraft-Ausdauer-Zirkel ist jetzt schon ein Klassiker für innovatives Training. Die Kombination hochwertiger Geräte zielt darauf ab, Ihre Rundum-Fitness zu steigern – ein sicheres Fundament für Gesundheit und aktives Leben.

Sie trainieren mit höchstem Komfort, denn die milon Geräte stellen sich auf Basis der Daten auf Ihrer persönlichen Chipkarte sekundenschnell automatisch für Ihre Einheiten ein. Außerdem profitieren Sie von der hohen Effektivität des Trainings denn ein Durchlauf durch den kompletten Zirkel ist in nur 17,5 Minuten vollendet.

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milon Kraft-Zirkel

Bei der FITNESS OASE trainieren Sie für Ihre Stärke im milon Kraft-Zirkel. Mit einem gesunden Rhythmus von 30 Sekunden Belastung und 30 Sekunden Pause durchlaufen Sie den Zirkel in sechs bis zwölf Minuten. Für höchsten Komfort bei der Bedienung und Einrichtung sorgt die elektornische Chipkartensteuerung. Ein im wahrsten Sinn des Wortes „starkes“ Training!

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Ausdauer-Training

Auch im Ausdauer-Bereich setzt die FITNESS OASE auf Spitzenqualität. Mit dem milon Kraft-Ausdauer-Zirkel erwarten Sie bei uns einzigartige Trainings- und Erfolgserlebnisse. Selbstverständlich immer betreut von unserem Team, das Sie unterstützt, Ihren persönlichen Trainings- und Gesundheitsplan konsequent in die Tat umzusetzen.

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Fitness-Training

In der FITNESS OASE finden Sie vieles, nur eines nicht: Kompromisse. Wir bieten Ihnen lieber das Optimum: hochwertige Trainingsgeräte auf technisch neuestem Stand. Genießen Sie Ihre Fitness-Einheiten auf Geräten der Markenhersteller milon, eGym und der TechnoGym Selection Line. Hoher Komfort, intuitive Bedienung und effektive Wirkung – so wird Fitness zum puren Vergnügen!

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Mitglieder sagen über uns...

Barbara Czegeny

Ohne Tabletten ging gar nichts mehrStändig war ich in Behandlung mit Spritzen, Cortison und Dauermedikation. Ohne Tabletten ging gar nichts mehr. Dr. Höllein meinte ich sollte doch bitte zur Fitness Oase gehen. Eines kann ich nur sagen. Danke, ich habe wieder einen Alltag ohne Schmerzen und Medikamente.

Arnold Gigl

Klasse StoffwechselkurVerdauungsprobleme, Unwohlsein, Völlegefühl….. gibt es bei mir, seit der Stoffwechselkur nicht mehr. Sogar meine Schlafstörungen sind verschwunden.

Günther Friedl

Es geht mit meiner Gesundheit steil bergaufSeit dem gezielten Training sowie der Ganzkörperentgiftung in der Fitness Oase, geht es mit meiner Gesundheit steil bergauf und mit meinem Gewicht bergab.

Jan Schreiber-Wiebwiorra

Meine Durchblutung ist wesentlich besser geworden.Raucher-Entwöhnung Meinen Körper zu entgiften, entschlacken und zu reinigen auch vom Nikotingift zu befreien. Meine Durchblutung, vorallem in den Beinen ist wesentlich besser geworden.

Lydia Kopp

Ich möchte das Training nicht mehr missenDurch ein Gewinnspiel im Einkaufspark, bekam ich die Chance mir das Training unverbindlich und kostenlos anzusehen und entschloss mich dann sofort weiter zu machen. Ich möchte das Training nicht mehr missen, aber auch das Team der Fitness Oase den sie sind gute Freunde geworden.

Michaela Brunner

Für mich war Metabolic Coaching der Weg zum Ziel.Voller Überzeugung empfehle ich jeden eine ESCAN Stoffwechselmessung zu machen, ein sehr wichtiger Punkt, da man messtechnisch sieht, warum Ziele nicht erreichbar sind. Und für mich war Metabolic Coaching der Weg zum Ziel.

Petra Schneider

Jeder kann es schaffenJeder kann es schaffen, wenn man sich nicht mehr wohlfühlt. Ist es an der Zeit etwas zu unternehmen.

Sabina Strobl

Ein ganz neues LebensgefühlDurch die Ernährungsumstellung und das Training, habe ich wieder ein ganz neues Lebensgefühl.

Ulrike Mansouri

Ich fühle mich tollAusleiten-Entgiften-Aufatmen So wie ich regelmäßig meiner Wohnung einer Generalreinigung unterziehe, so werde ich ab sofort meinen Körper einer Entgiftungstherapie unterziehen. Ich fühle mich toll und kann diese Therapie nur Jedem wärmstens empfehlen.

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